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01.02.2024 5 min. de lecture

Reconversion : les métiers les plus adaptés aux hypersensibles

1. Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?

L’hypersensibilité, souvent décrite comme une sensibilité plus fine que la moyenne, peut toucher jusqu’à 20% de la population, selon la psychologue Elaine Aron (1996)  qui a popularisé le concept dans les années 90. Les personnes hypersensibles sont particulièrement réceptives aux stimuli de leur environnement et possèdent une grande empathie, une forte intuition, ainsi qu’une capacité remarquable à percevoir les subtilités qui échappent à la plupart.

Bien que l’hypersensibilité soit considérée comme un atout dans de nombreux contextes, elle peut aussi présenter des défis, notamment dans le milieu professionnel où le rythme soutenu et l’interaction constante peuvent être source de stress et d’épuisement.

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2. Les métiers dans lesquels s’épanouiront et réussiront les Hypersensibles

Cependant, loin d’être un frein, l’hypersensibilité peut être une force si elle est bien canalisée, surtout dans des métiers où les qualités telles que l’empathie, la compréhension fine des nuances et la capacité à traiter profondément l’information sont valorisées. Voici une liste non exhaustive de métiers qui peuvent convenir aux personnes hypersensibles :

  • Les métiers de la santé et du bien-être : psychologue, thérapeute, coach de vie, ergothérapeute. Ces professions nécessitent une grande empathie et une capacité à comprendre et à gérer les émotions, des traits souvent naturels chez les personnes hypersensibles.
  • Les métiers créatifs : comédien, écrivain, designer, graphiste, etc. L’hypersensibilité peut être une source d’inspiration intarissable et permettre une expression artistique riche et profonde.
  • Les métiers liés à la nature et aux animaux : vétérinaire, zoologiste, jardinier, paysagiste. Le contact avec la nature ou les animaux peut être particulièrement apaisant et gratifiant pour les personnes hypersensibles.
  • Les métiers de l’enseignement et de la formation : enseignant, formateur, éducateur spécialisé. La capacité à percevoir les besoins individuels et à adapter sa pédagogie est essentielle dans ces professions.
  • Les métiers du secteur social : travailleur social, conseiller en insertion professionnelle, psychologue scolaire. Ces métiers demandent une grande capacité d’écoute et de compréhension des problématiques humaines.

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3. L’importance de réaliser un bilan de compétences pour faire le bon choix d’orientation

Il est cependant crucial de noter que chaque personne est unique, et l’hypersensibilité se manifeste de manière différente d’un individu à l’autre. Par conséquent, avant de prendre la décision de se reconvertir, il est fortement recommandé de réaliser un bilan de compétences.

Des organismes comme ORIENTACTION offrent des services d’accompagnement personnalisés, permettant de prendre en compte non seulement l’hypersensibilité, mais aussi les aspirations, compétences, et expériences de chacun pour définir son projet professionnel.

En somme, bien que l’hypersensibilité puisse présenter des défis dans le monde professionnel, elle peut également être une formidable force si elle est correctement comprise et valorisée. Un bilan de compétences peut être un premier pas judicieux pour les personnes hypersensibles cherchant à épanouir leurs talents dans un cadre professionnel adapté.

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Référence

Aron, E. N. (1996). The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You. New York : Broadway Books.

Auteur : Dr Emeric Lebreton, cofondateur et dirigeant du groupe ORIENTACTION (01/02/2024)

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