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COACHING

Donner un sens à sa vie: les conseils d’un coach

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Bonjour, je m’appelle Emeric Lebreton, je suis Docteur en psychologie et coach et mon métier, c’est de vous aider à réussir.

Aujourd’hui je vais vous parler de changer de vie : comment changer de vie ?

Alors pour changer de vie, il y a d’abord une question qu’il faut se poser : qu’est-ce qu’on veut, qu’est-ce qu’on veut vraiment ? Parce que si on entreprend un changement, on veut être sûr de ne pas se tromper, donc quelque part on veut trouver la voie, le métier, l’activité qui va nous correspondre profondément. Alors il y a une question à se poser c’est :  quel est le sens de ma vie ? Et pour y répondre il faut pouvoir se projeter, se projeter dans le temps, avancer dans le temps. Quand on aura atteint 70, 80, 90, 100 ans peut-être… Qu’est-ce qui fait que quand on regardera derrière, on aura l’impression d’avoir été utile. Qu’est-ce qui fera, qu’arrivé à cet âge-là, en regardant son passé, on se dira que notre vie a valu d’être vécue, qu’on voudrait changer contre aucune autre, que c’était la meilleure vie possible et que c’était cette vie-là qu’on a envie de vivre. Eh bien posez-vous cette question, écrivez la réponse, formalisez vos réflexions à ce sujet et vous verrez, petit à petit, apparaître le véritable sens de votre vie, la véritable activité que vous avez envie de mener et le métier ou l’activité qui correspond.

Si vous avez envie d’être accompagné sur ces sujets-là, mes coordonnées vont s’afficher, je vous dis à très bientôt !

Auteur : Emeric Lebreton, cofondateur et dirigeant du groupe ORIENTACTION, 23 août 2022.

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