Le bore-out, ou syndrome d’épuisement par l’ennui, est un phénomène encore méconnu mais bien réel dans le monde professionnel. Contrairement au burn-out, il ne résulte pas d’une surcharge de travail, mais au contraire d’un manque de stimulation, de sens ou de reconnaissance dans les missions confiées.
Invisible au premier abord, il peut entraîner un désengagement profond, une baisse de motivation, voire une démission silencieuse.
Pour aider les entreprises, les managers et les équipes RH à identifier les signes avant-coureurs, ce test propose une analyse en deux volets : les signes d’intérêt et d’engagement, et les signaux de démotivation pouvant annoncer un bore-out.
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1. Évaluer les signes de stimulation et d’intérêt
La première dimension du test repose sur l’observation des comportements et ressentis positifs du salarié. Il s’agit ici d’identifier si la personne trouve un intérêt réel dans ses missions, si elle perçoit du sens dans les objectifs qui lui sont assignés, et si elle se sent valorisée dans son rôle.
Un salarié impliqué, qui cherche à se former, à innover, à proposer des idées et à faire évoluer ses responsabilités, montre des signes clairs d’épanouissement professionnel.
Cette partie permet de confirmer une bonne dynamique et de mettre en lumière les leviers à entretenir pour maintenir la motivation et prévenir toute forme de lassitude.
2. Identifier les signes de démotivation et de désengagement
Le deuxième axe du test s’attarde sur les indicateurs potentiels d’un désengagement naissant. Ennui, sentiment d’inutilité, faible implication ou impression d’être sous-exploité sont autant d’alertes à prendre au sérieux.
Même si le salarié n’exprime pas directement son mal-être, certains comportements comme le refus d’initiatives, le désintérêt pour les projets ou l’absence de motivation à se former peuvent révéler un risque latent de bore-out.
Cette section du test invite à une observation attentive et à une discussion ouverte pour comprendre les besoins profonds du collaborateur.
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3. Interprétation des résultats et leviers d’action
À l’issue du test, deux types de profils peuvent émerger. Si le salarié montre un fort engagement, il est important de consolider cet état en l’impliquant dans des projets motivants, en adaptant les missions à son évolution professionnelle, et en maintenant un dialogue régulier sur ses attentes.
À l’inverse, si le risque de bore-out est avéré, il est essentiel d’agir rapidement : réévaluer les tâches, construire un plan de développement personnalisé et renforcer la reconnaissance du travail accompli.
Les RH et les managers ont ici un rôle clé à jouer, en étant à l’écoute et en accompagnant le collaborateur dans la redéfinition de son rôle.
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Conclusion
Ce test n’a pas vocation à étiqueter ou à juger, mais à offrir un outil d’observation et de prévention. Il ouvre la voie à une meilleure compréhension de l’expérience professionnelle du salarié, dans toute sa subjectivité.
En détectant les premiers signes de désengagement, il devient possible d’intervenir à temps, d’ajuster les parcours professionnels et de favoriser une culture du travail où chacun trouve sa place, son utilité et son épanouissement.
Le bore-out n’est pas une fatalité : avec de l’écoute, du dialogue et des actions ciblées, l’entreprise peut devenir un espace stimulant et porteur de sens pour tous.
Auteur et concepteur du test : Dr Emeric Lebreton, cofondateur et PDG du groupe ORIENTACTION (27/04/2025)
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