![vision, sens de l'anticipation, long terme, soft skill, compétence douce, testez vos soft skills avec Harmony, Orient'Action, robot intelligent, coach virtuel](https://www.orientaction-groupe.com/wp-content/uploads/2021/05/iStock-1269820457.jpg)
10 EXERCICES DE DIFFICULTÉ CROISSANTE POUR AMÉLIORER VOTRE VISION
Une bonne vision permet à la fois de distinguer les détails et d’avoir une vue d’ensemble. Cela implique de prendre de la hauteur par rapport à une situation donnée, de savoir observer.
Cette vision stratégique entraîne une efficacité et une performance dans le détail comme dans la globalité d’un problème. Cette compétence relative au savoir-être, soft skill, est essentielle dans les domaines professionnels suivants : Direction générale, management, politique, journalisme, recherche, consulting.
ORIENTACTION vous propose 10 exercices de difficulté croissante pour améliorer votre vision.
Exercice 1 : Jeux solo d’observation à partir d’une image
Vous trouverez facilement dans des magazines ou sur Internet des jeux d’observation à partir d’une image. Il s’agit de retrouver Charlie, ou plusieurs personnages cachés, ou dix erreurs…
Exercice 2 : Jeux solo d’observation à partir d’un texte
Des jeux d’observation à partir d’un texte entraîneront votre vision d’une façon différente. L’objectif peut être de retrouver un message caché (en prenant un mot par ligne par exemple), ou de retrouver des fautes dans le texte…
Exercices 3 : Jeux de société basés sur l’observation de cartes
Les jeux de société basés sur l’observation de cartes sont destinés aux enfants comme aux adultes. Vous pouvez donc jouer en famille. Dans le Dooble par exemple, il faut retrouver deux objets en commun entre deux cartes avant vos adversaires. Dans Twin it, vous devez réunir deux cartes aux motifs strictement identiques, là aussi le plus rapidement possible.
Exercice 4 : Observation des comportements autour de vous
Vous avez peut-être déjà joué étant plus jeune à un jeu de cartes en binôme appelé Kems. Vous devez, tout en essayant de réunir quatre cartes de valeur identique, repérer si un autre binôme n’a pas déjà réussi, et identifier leur signe. Ce jeu vous entraîne à observer le comportement des personnes autour de vous. Il en existe d’autres, comme le Wink, où l’on communique avec son binôme en lui faisant un clin d’œil.
Exercice 5 : Observation de votre environnement pour développer votre sens de la vision
Quand vous étiez enfant, vous avez peut-être fait ce jeu pour vous occuper pendant les longs trajets en voiture : être le premier à voir une voiture jaune, une vache, le clocher d’une église… Donnez-vous ce genre de challenges en solo en allant travailler le matin : voir cinq personnes qui portent des lunettes, voir cinq sacs rouges… Cela vous entraînera à observer votre environnement.
Exercice 6 : Distinction d’éléments familiers dans quelque chose de nouveau
Changez votre regard en découvrant un nouveau bâtiment par exemple, et essayez de trouver les éléments communs plutôt que de ne voir que la nouveauté.
Exercice 7 : Distinction d’éléments nouveaux dans quelque chose de familier
Cet exercice est l’inverse du précédent. Il s’agit cette fois-ci de distinguer des éléments nouveaux quand vous passerez devant un bâtiment que vous avez déjà vu. Observez-le dans sa globalité et plus en détail. Vous pourriez être surpris de découvrir tout ce que vous n’aviez jamais remarqué jusqu’alors !
Exercice 8 : Stage d’initiation à la photographie pour améliorer encore plus votre vision
Un stage d’initiation à la photographie vous apprendra à cadrer, à observer pour trouver la meilleure perspective, à prendre le temps de vous placer… Un bon moyen d’améliorer votre vision !
Exercice 9 : Observation du ciel
Il n’est jamais trop tard pour apprendre à distinguer la Grande Ourse, Vénus (appelée aussi étoile du Berger)… À la nuit tombée, entraînez votre sens de l’observation.
Exercice 10 : Lecture d’un roman en anglais pour atteindre un haut niveau de vision
À moins que vous soyez parfaitement bilingue, en lisant un roman en anglais, vous n’allez pas comprendre tous les mots, ni même toutes les phrases. N’essayez pas de traduire chaque mot, mais ayez une vision d’ensemble.
Harmony vous permet de tester 16 de vos soft skills, dont la vision :
Testez gratuitement vos « soft skills » avec ORIENTACTION
***
Vous souhaitez être accompagné(e) dans la définition de votre projet professionnel et le choix de vos formations par un expert, contactez ORIENTACTION. Nous vous accompagnons !
- Via le formulaire en ligne ;
- Par téléphone au 02 43 72 25 88 ;
- Ou par email à l’adresse info@orientaction.com
ORIENTACTION, c’est :
- Plus de 800 consultant(e)s expérimenté(e)s présent(e)s partout en France,
- Près de 50 000 personnes accompagnées depuis sa création,
- Des valeurs humanistes de bienveillance et de non -jugement,
- Une méthode créée par un docteur en psychologie,
- Un organisme de formation certifié QUALIOPI.
![open space design de bureau collaboration bien-être des employés communication au travail aménagement de bureau productivité environnement de travail distractions sonores confidentialité santé mentale travail d'équipe lumière naturelle espace de travail flexible plantes de bureau gestion du bruit ergonomie espace de détente flexibilité ORIENTACTION intégration de la nature zones calmes espace collaboratif stress au travail ambiance de travail](https://www.orientaction-groupe.com/wp-content/uploads/2024/07/DESIGN-OPEN-SPACE-IMPACT-COLLABORATION-BIEN-ETRE-EMPLOYES-300x200.jpg)
Comment le design d’un open space peut-il impacter la collaboration et le bien-être des employés ?
7 min. de lecture
![pauses micro-sieste travail concentration créativité productivité bien-être vigilance fatigue performance relaxation stress innovation mémoire pause mentale énergie santé mentale environnement de travail micro-siestes récupération gestion du sommeil flexibilité ORIENTACTION sieste repos efficacité](https://www.orientaction-groupe.com/wp-content/uploads/2024/07/PAUSES-MICRO-SIESTE-BENEFIQUES-CONCENTRATION-CREATIVITE-300x200.jpg)
Les pauses micro-sieste au travail sont-elles bénéfiques pour la concentration et la créativité ?
6 min. de lecture
![plantes de bureau, réduction du stress, augmentation de la productivité, bien-être, qualité de l'air, concentration, créativité, environnement de travail, santé mentale, engagement des employés, aménagement de bureau, plantes vertes, ambiance de travail, satisfaction au travail, moral des employés, espaces de travail, ORIENTACTION, cohésion d'équipe, absences pour maladie, performance, motivation, ergonomie, détente, purification de l'air, productivité des employés.](https://www.orientaction-groupe.com/wp-content/uploads/2024/06/PLANTES-BUREAU-REDUIRE-STRESS-AUGMENTER-PRODUCTIVITE-300x200.jpg)
Les plantes de bureau peuvent-elles vraiment réduire le stress et augmenter la productivité ?
7 min. de lecture
![musique de fond, bureau, productivité, humeur, employés, bien-être, concentration, stress, ambiance de travail, efficacité, créativité, moral, environnement de travail, performance, cohésion d'équipe, préférences musicales, santé mentale, motivation, ORIENTACTION, ergonomie, gestion du stress, playlists, pauses musicales, personnalisation, dynamique de groupe.](https://www.orientaction-groupe.com/wp-content/uploads/2024/06/COMMENT-MUSIQUE-FOND-INFLUENCE-PRODUCTIVITE-HUMEUR-EMPLOYES-1-300x269.jpg)
Comment la musique de fond au bureau influence-t-elle la productivité et l’humeur des employés ?
7 min. de lecture
![Feng Shui, bureau, bien-être, performance, énergie, Qi, harmonie, productivité, environnement de travail, couleurs, lumière naturelle, plantes, désordre, aménagement, équilibre, éléments, confort, concentration, stress, motivation, ORIENTACTION, ergonomie, espace de travail, créativité, organisation.](https://www.orientaction-groupe.com/wp-content/uploads/2024/06/FENG-SHUI-AMELIORER-BIEN-ETRE-PERFORMANCE-300x200.jpg)
Le Feng Shui au bureau peut-il réellement améliorer notre bien-être et notre performance ?
6 min. de lecture
![](https://www.orientaction-groupe.com/wp-content/uploads/2024/06/REUNIONS-DEBOUT-PLUS-EFFICACES-ASSISES-2-1-300x211.jpg)
Pensez-vous que les réunions debout sont plus efficaces que les réunions assises ?
5 min. de lecture
![prévenir le burnout, risque psychosocial, épuisement, fatigue, se reconstruire, faire bilan de compétences Orient'Action](https://www.orientaction-groupe.com/wp-content/uploads/2019/05/burnout-300x200.jpg)
Se reconstruire après un burnout : pourquoi le bilan de compétences ORIENTACTION peut vous y aider ?
2 min. de lecture
![soft skills, communication, test soft skill harmony, test soft skill ORIENTACTION, test soft skill emeric lebreton](https://www.orientaction-groupe.com/wp-content/uploads/2020/05/HARMONY-CARRE-22-09-19-e1623340872120-950x546-2-300x172.png)
Nouveau : testez gratuitement vos « soft skills » avec ORIENTACTION
2 min. de lecture
![reconversion professionnelle à 30 ans, changement de métier, salarié, créer une entreprise, emploi, nouveau, bilan de compétences, retraite, passion, motivation, envie, employé, employeur, faire un bilan de compétences avec Orient'Action](https://www.orientaction-groupe.com/wp-content/uploads/2019/05/iStock-1138350186-600x400.jpg)
Reconversion professionnelle à 30 ans : faire un bilan de compétences pour sécuriser sa transition
4 min. de lecture