Fiche métier : devenir sophrologue

Fiche métier 4 min. de lecture 28.03.2023

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DEVENIR SOPHROLOGUE : MISSIONS, AVANTAGES, DIFFICULTÉS, FORMATION, PERSPECTIVES

Le sophrologue aide notamment à diminuer le stress et retrouver l’harmonie, lors de séances collectives ou individuelles. Nous vous proposons, dans cet article, d’explorer ce métier, ses avantages et difficultés. Sont décrites également les différentes voies pour devenir sophrologue, la rémunération de ce professionnel et les perspectives d’évolution.

En quoi consiste le métier de sophrologue ?

Le sophrologue, ou relaxologue, utilise une méthode psychocorporelle, dans le but de changer le regard de l’individu sur une situation donnée, de façon à ce qu’il puisse l’aborder plus sereinement, et atteindre ses objectifs.

Ainsi, les domaines d’application de la sophrologie sont très variés : gestion du stress, phobies, traumatisme émotionnel, addictions, accompagnement suite à la perte d’un proche…

Le sophrologue emploie différentes techniques pour harmoniser le corps et l’esprit, et positiver. La relaxation reste la base : exercices respiratoires, exercices posturaux, exercices de visualisation positive. Aucune intervention tactile n’est utilisée.

Cette médecine douce ne peut pas se substituer à un professionnel de santé. Elle ne guérit pas une maladie, mais accompagne des individus en souffrance. La sophrologie aide ces personnes à retrouver un état de bien-être physique, mental et émotionnel.

Les séances en groupe sont généralement davantage axées sur la relaxation. Les séances individuelles ont quant à elles pour objectif de dépasser une difficulté personnelle du patient (crises d’angoisse…). Le professionnel du bien-être définit alors un programme d’accompagnement personnalisé.

Pourquoi devenir sophrologue ?

Dans un contexte morose, la demande pour des activités de bien-être ne cesse de s’accroître. La pratique de la sophrologie se popularise en France. Le métier de sophrologue bénéficie donc d’un marché de l’emploi favorable.

Ce métier convient parfaitement à des personnes aimant prendre soin des autres et ayant un bon sens relationnel. Il s’agit d’un métier épanouissant sur le plan personnel.

Quelles sont les difficultés du métier ?

En libéral, se constituer une clientèle prend du temps. Les débuts sont donc généralement difficiles. En France, 40 % des relaxologues exercent une activité complémentaire.

Comment devenir sophrologue ?

Devenir sophrologue par la formation initiale

Le métier de sophrologue n’est pas règlementé en France. Cela signifie qu’aucun diplôme n’est obligatoire pour devenir sophrologue.

Néanmoins, une formation permettant l’obtention d’un titre RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) est recommandée. Ainsi, quatre organismes de formation, avec des sensibilités et des approches différentes, préparent à la certification professionnelle de sophrologue de niveau 5 (bac+2), enregistrée au RNCP.

Généralement, aucun prérequis de niveau de qualification n’est exigé pour accéder à la formation. Les recrutements se font plutôt sur la base d’un entretien permettant de vérifier la cohérence du projet professionnel avec la finalité de la certification et ses aptitudes naturelles.

Devenir sophrologue par la voie de la formation professionnelle continue

Il est possible de devenir sophrologue après une reconversion en obtenant le titre RNCP de sophrologie par la voie de la formation professionnelle continue.

Ce titre est également accessible via une VAE.

Le bilan de compétences ORIENTACTION permet de sécuriser une reconversion en vous amenant à construire un projet professionnel ayant du sens pour vous.

Rémunération et perspectives

La plupart des sophrologues exercent en libéral. La rémunération dépend alors de l’importance de la clientèle : 1 700 € mensuel brut en moyenne en début de carrière. Un sophrologue peut faire le choix de diversifier son offre, en complétant sa formation. Il propose alors des cours de yoga ou de la naturopathie… Il peut également intervenir dans des entreprises.

Un sophrologue peut aussi être salarié au sein d’une maison de retraite, un centre de remise en forme, une association, une structure médicale…

Après plusieurs années d’exercice, un sophrologue peut devenir formateur en sophrologie.