ORIENTACTIONPrésente
Un instantpour #moi
Chaque jour. Une carte. Une idée. Un petit pas.
Un instant
pour #moi Tirez votre carte
pour #moi Tirez votre carte
Quelle idée le hasard vous réserve aujourd’hui ?
ORIENTACTIONPrésente
Chaque jour. Une carte. Une idée. Un petit pas.
Quelle idée le hasard vous réserve aujourd’hui ?
Chaque jour, laissez le hasard vous offrir une idée, une action, une réflexion pour avancer.
Touchez la carte qui vous attire
Tirée pour vous, aujourd’hui seulement.
Prenez le temps de la regarder.
Votre prochaine carte vous attend demain matin.
Cette histoire est extraite de 50 histoires inspirantes pour être heureux.
Il y en a quarante-neuf autres.
Marc-Olivier Goldmann & Dr Emeric Lebreton
Éditions ORIENT'ACTION®
Cette histoire en est extraite. Il y en a quarante-neuf autres – contes, paraboles et récits de sagesse, chacun suivi d’une clé pour l’appliquer à votre vie.
Découvrir le livre48 cartes de coaching · Éditions ORIENT'ACTION®
Les 48 cartes illustrées, réunies dans un étui. À tirer quand vous voulez, autant de fois que vous voulez – seul, en couple, en famille ou en séance.
Découvrir le jeuUne seule carte suffit parfois à faire bifurquer une journée. Le paquet est encore là, devant vous.
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Trois cartes, trois petits pas – et déjà, peut-être, quelque chose a bougé. Revenez demain : le hasard vous réserve d’autres idées, d’autres actions, d’autres histoires.
Les 48 cartes illustrées, imprimées et réunies dans un étui. À tirer quand vous voulez, autant de fois que vous voulez : seul, en couple, en famille ou en séance.
J’ai imaginé « Un instant pour #moi » parce que nous passons nos journées à prendre soin de tout… sauf de nous-mêmes.
Si une seule carte vous a permis de sourire, de réfléchir ou simplement de respirer un peu mieux, alors cette application aura rempli sa mission.
Prenez soin de vous aujourd’hui.
À demain.
Une nouvelle carte vous attend.
Comment avez-vous vécu cet instant ?
Merci pour votre retour. Il compte beaucoup, et m’aide à rendre ce rituel encore plus juste.
Nos journées se remplissent toutes seules : obligations, messages, ce qu’il faut régler pour les autres. Ce qui reste à la fin est rarement pour nous.
« Un instant pour #moi » est d’abord un jeu de cartes physique : 48 cartes à tirer, à toucher, à poser sur une table. Cette application en est le prolongement, pour les jours sans le paquet sous la main.
Le principe tient en deux minutes. Une carte au hasard, une histoire, une action à essayer. Rien d’ésotérique : le hasard ne prédit rien, il déplace le regard. Assez, parfois, pour voir autrement une situation qu’on croyait figée.
Ni bonne réponse, ni performance. Juste un rendez-vous quotidien avec vous-même.
Docteur en psychologie et fondateur d’ORIENTACTION, premier réseau français du bilan de compétences, il conçoit des outils concrets, accessibles et fondés sur la recherche. Auteur de près de cinquante ouvrages vendus à plus de 500 000 exemplaires, il a imaginé « Un instant pour #moi » comme la forme la plus simple de cette idée : une carte, une action, un pas de plus vers soi.