Une mentalité de croissance (ou « growth mindset » en anglais) est un concept développé par la psychologue Carol S. Dweck, qui décrit une façon de penser dans laquelle on considère que nos capacités, nos compétences et notre intelligence peuvent se développer et s’améliorer avec le temps et l’effort.
Cette mentalité s’oppose à la mentalité fixe (« fixed mindset »), qui considère que nos qualités et notre intelligence sont statiques et immuables.
Caractéristiques d’une mentalité de croissance :
1. Apprentissage continu
Les personnes ayant une mentalité de croissance voient les défis comme des opportunités d’apprendre et de grandir. Elles croient que chaque expérience, qu’elle soit positive ou négative, contribue à leur développement.
2. Effort et persévérance
Elles valorisent l’effort et voient la persévérance comme la clé du succès. Elles ne se découragent pas facilement face aux obstacles, mais plutôt les affrontent en cherchant à s’améliorer.
3. Acceptation des erreurs
Les erreurs et les échecs sont considérés comme des étapes normales du processus d’apprentissage, et non comme des preuves d’incapacité. Les personnes dotées d’une mentalité de croissance apprennent de leurs erreurs plutôt qu’elles ne les craignent.
4. Adaptabilité
Elles sont ouvertes au changement et à l’innovation. Elles ne se contentent pas de rester dans leur zone de confort, mais cherchent constamment à se dépasser.
5. Vision positive des critiques
Elles voient les critiques constructives comme des occasions d’apprendre et de progresser. Elles sont ouvertes aux feedbacks et les utilisent pour s’améliorer.
En somme, adopter une mentalité de croissance permet de mieux naviguer dans la vie, en transformant les défis en opportunités et en se libérant des limitations que bien souvent nous nous imposons.
Auteur : Dr Emeric Lebreton, cofondateur et PDG du groupe ORIENTACTION (28/08/2024)
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