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Simulateur droit au chômage 2026 : combien allez-vous toucher ?

Carrière 5 min. de lecture 21.09.2026
Simulateur droit au chômage 2026 pour calculer son allocation ARE France Travail

Perdre son emploi, négocier un départ, envisager une rupture conventionnelle : dans tous les cas, la même question revient — combien allez-vous toucher, et pendant combien de temps ?

Notre simulateur droit au chômage permet d’estimer en quelques minutes le montant de votre allocation d’aide au retour à l’emploi (ARE) et sa durée, sur la base des règles en vigueur en 2026. Voici ce qu’il faut savoir avant de vous lancer.

 

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Estimez vos droits, le montant et la durée en 1 minute.

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Qui a droit à l’ARE en 2026 ?

L’ARE est versée par France Travail aux personnes involontairement privées d’emploi. Cinq conditions cumulatives doivent être réunies :

  • avoir perdu son emploi de façon involontaire : licenciement, fin de CDD ou de mission d’intérim, rupture conventionnelle (une démission n’ouvre pas droit à l’ARE, sauf démission reconnue légitime ou démission-reconversion validée après 5 ans d’activité continue via un CEP) ;
  • être inscrit comme demandeur d’emploi, dans les 12 mois suivant la fin du contrat (délai allongé en cas de maladie, de formation ou de congé parental) ;
  • rechercher effectivement un emploi et être physiquement apte au travail ;
  • résider en France de façon stable et régulière ;
  • justifier d’une durée d’affiliation suffisante : 6 mois travaillés (130 jours ou 910 heures) sur les 24 derniers mois, portés à 36 mois pour les 53 ans et plus. Depuis le 1er avril 2026, ce seuil est abaissé à 5 mois (108 jours ou 758 heures) pour les primo-entrants dans l’assurance chômage et les travailleurs saisonniers.

Comment est calculé le montant de l’ARE ?

Le montant journalier de l’ARE retient la formule la plus favorable entre deux calculs : 40,4 % du salaire journalier de référence (SJR) + 13,18 €, ou 57 % du SJR. Le résultat ne peut ni dépasser 75 % du SJR, ni descendre sous un plancher de 32,13 € bruts par jour. Le SJR correspond à votre rémunération moyenne par jour sur les 24 derniers mois d’activité (36 mois pour les 53 ans et plus).

À titre indicatif, pour un salaire net de 2 000 € par mois, l’ARE représente environ 1 380 € par mois, soit près de 57 % du dernier revenu. C’est précisément ce type de calcul, propre à chaque situation, que notre simulateur permet d’obtenir rapidement.

Combien de temps dure l’indemnisation ?

La règle de base est simple : un jour travaillé donne droit à un jour indemnisé. Une réduction de 25 % s’applique néanmoins tant que le taux de chômage national reste inférieur à 9 %, ce qui est le cas depuis 2023. Dans la limite de cette règle, la durée maximale d’indemnisation est de 18 mois pour les moins de 53 ans, 22,5 mois entre 53 et 54 ans, et 27 mois à partir de 55 ans.

À noter : ces durées ne s’appliquent plus telles quelles aux salariés partis en rupture conventionnelle à compter du 1er septembre 2026, une réforme spécifique étant venue réduire leurs droits — nous détaillons ce point dans notre article dédié à la rupture conventionnelle.

Enfin, un différé d’au moins 7 jours s’applique avant le premier versement, auquel peut s’ajouter un différé lié au versement d’indemnités de rupture supérieures au minimum légal, plafonné à 150 jours.

 

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Vous voulez une estimation personnalisée de vos droits ? Testez notre simulateur droit au chômage pour obtenir en quelques minutes une évaluation du montant et de la durée de votre allocation.

 

Pourquoi utiliser un simulateur avant de vous décider ?

Anticiper le montant et la durée de vos droits est particulièrement utile avant de négocier un départ, d’accepter une rupture conventionnelle ou de démissionner. Cela permet de construire un budget réaliste et d’éviter les mauvaises surprises au moment de l’inscription à France Travail.

FAQ : les questions fréquentes sur le simulateur droit au chômage

Une démission donne-t-elle droit au chômage ?

En principe non. Il existe toutefois des exceptions : démission dite « légitime » (suivi de conjoint, mariage avec déménagement, violences conjugales…) ou démission-reconversion validée après 5 ans d’activité continue et un accompagnement par un Conseil en évolution professionnelle (CEP).

Quel est le montant minimum de l’ARE ?

Le plancher est fixé à 32,13 € bruts par jour en 2026, quel que soit le résultat du calcul basé sur le salaire journalier de référence.

Dans quel délai faut-il s’inscrire à France Travail ?

Vous disposez de 12 mois à compter de la fin de votre contrat pour vous inscrire. Ce délai peut être allongé en cas de maladie, de formation en cours ou de congé parental.

 

Par le Dr Emeric Lebreton, docteur en psychologie, écrivain et PDG du groupe ORIENTACTION

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