Boutique Nous rejoindre Le mag
02 43 72 25 88*
*Numéro national non surtaxé
Nos offres d'emploi E-Orientaction
Nouveau : Testez-vous !
Nous contacter

Nos agences sont ouvertes :

Du lundi au vendredi de 9h à 17h
Le samedi de 10h à 18h

Contactez-nous Réponse sous 24h
Trouver une agence

Formations pour les salarié(e)s des entreprises

Sensibilisation au burn-out dans une démarche de prévention

Télécharger le programme
  • Sensibilisation au burn-out dans une démarche de prévention
  • Sensibilisation au burn-out dans une démarche de prévention
  • Sensibilisation au burn-out dans une démarche de prévention
  • Sensibilisation au burn-out dans une démarche de prévention
  • Sensibilisation au burn-out dans une démarche de prévention

Objectifs

Les objectifs de la formation « Sensibilisation au burn-out dans une démarche de prévention » sont de :

  • Comprendre ce qu’est le burn–out et ses conséquences,
  • Savoir identifier les signes et les facteurs de risque,
  • Découvrir des leviers de prévention individuels et collectifs.

Publics visés & pré-requis

La formation « Sensibilisation au brun-out dans une démarche de prévention » s’adresse à tous les collaborateurs souhaitant comprendre et prévenir le burn-out dans leur environnement professionnel.

Une bonne compréhension de la langue française est nécessaire pour utiliser les supports de formation.

Durée & Organisation

Formation individuelle ou collective (10 personnes max / groupe).

La formation se déroule sur une demi-journée. Plusieurs modalités d’organisation sont possibles.

Découvrir le contenu de la formation

Déroulement de la formation

La formation « Sensibilisation au brun-out dans une démarche de prévention » est structurée en quatre modules :

Partie

Module 1 – Comprendre le burn-out

  • Définition et différence avec le stress chronique,
  • Symptômes physiques, psychiques et comportementaux,
  • Conséquences pour l’individu et l’organisation.
Partie

Module 2 – Identifier les factures de risque

  • Facteurs organisationnels (charge de travail, reconnaissance, etc.),
  • Facteurs individuels (engagement excessif, personnalité perfectionniste, etc.),
  • Reconnaître les signes avant-coureurs : autodiagnostic et observation des collègues.
Partie

Module 3 – Prévenir et agir collectivement

  • Bonnes pratiques individuelles (gestion du temps, équilibre vie pro/perso, etc.),
  • Posture managériale et rôle du collectif (culture de soutien et de prévention),
  • Techniques d’écoute et d’accompagnement (savoir repérer, aborder et orienter un(e) collègue).
Partie

Module 4 – Mettre en place un plan d’action

  • Mini-plan d’action individuel,
  • Mini-plan d’action collectif.

Compétences visées

La formation « Sensibilisation au brun-out dans une démarche de prévention » vise le développement des compétences suivantes :

  • Compétence n°1 – Reconnaître et comprendre les mécanismes de burn-out,
  • Compétence n°2 – Identifier les facteurs de risque et les signaux d’alerte,
  • Compétence n°3 – Adopter une posture de prévention et de soutien dans son environnement professionnel.

Moyens pédagogiques, méthodes et techniques d’encadrement

Durant la formation « Sensibilisation au brun-out dans une démarche de prévention » les personnes formées sont accompagnées par un(e) formateur(trice) expert(e). Celui-ci (celle-ci) utilise notamment les techniques et outils suivants :

  • Apports théoriques,
  • Étude de cas concrets ou témoignages vidéo (1),
  • Ateliers participatifs en groupe ou en sous-groupe (2),
  • Brainstorming et mise en place d’un mini-plan d’action collectif (4)

Conditions de réalisation de la formation à distance

Plusieurs modalités d’organisation sont possibles :

LES MOYENS D’ORGANISATION DE LA FORMATION EN PRÉSENTIEL

La formation sera réalisée au choix :

  • Dans les locaux d’ORIENTACTION au Mans,
  • Sur site : le(a) formateur(rice) forme au sein de votre entreprise (frais de déplacement
    et d’hébergement calculés dans le devis).

LES MOYENS D’ORGANISATION DE LA FORMATION À DISTANCE

  • La formation sera réalisée en distanciel synchrone via l’outil ZOOM,
  • Les liens de connexion à ZOOM seront fournis par le centre de formation.

L’ACCOMPAGNEMENT ET L’ASSISTANCE PÉDAGOGIQUES ET TECHNIQUES À DISTANCE

L’accompagnement et l’assistance sont assurés par le(a) même formateur(rice) que celui(celle) qui réalise la formation. Cet accompagnement et cette assistance se font par email ou, en cas d’urgence, par téléphone.

Les coordonnées du(de la) formateur(rice) sont transmises au démarrage de la formation.

Le(a) formateur(rice) doit répondre dans un délai de 48 heures. En cas d’impossibilité à joindre le(a) formateur(rice) et passé ce délai, il faut contacter le(a) responsable pédagogique dont les coordonnées sont indiquées dans le livret d’accueil.

Moyens permettant de suivre l’exécution de l’action et ses résultats

À l’issue de la formation, le(a) stagiaire remplit une feuille d’émargement ainsi qu’un questionnaire de satisfaction lui permettant d’évaluer les apports de la formation.

Personnes en situation de handicap

La formation est ouverte à tout public et toutes les situations de handicap seront prises en compte dans la limite des compétences, des moyens humains et matériels proposés dans le cadre de la formation dispensée.

Si ORIENTACTION ne dispose pas des moyens matériels, techniques et humains pouvant répondre à la demande du(de la) participant(e) en situation de handicap, alors ce(tte) dernier(ère) sera orienté(e) soit vers le(a) référent(e) handicap du groupe ORIENTACTION, soit vers un organisme partenaire du groupe ORIENTACTION.

Modalités et délais d’accès

Toute demande de prestation s’accompagne de la transmission d’un devis précisant le montant (TTC) de la prestation ainsi que ses dates de réalisation. Le devis est transmis sous format électronique.

Prix et financement de votre prestation

Vous êtes intéressé(e) par cette formation, demandez un devis à Madame Cindy Guilmeau, responsable formation ORIENTACTION.

Tél. 07.82.79.78.01

Mail. cindy.guilmeau@orientaction.com

Cet échange sera également l’occasion d’écouter et de mieux comprendre votre besoin afin de choisir le(a) formateur(trice) et les modalités les plus adaptées pour y répondre.

Télécharger le programme

Autres formations

Formations pour les salarié(e)s des entreprises

Gestion des émotions

6 heures Découvrir la formation
Formations pour les salarié(e)s des entreprises

Prévention des risques psychosociaux pour managers

14 heures Découvrir la formation
Pour aller plus loin
blur-out, burn-out, bore-out, brown-out, risques psychosociaux, épuisement professionnel, mal-être travail, nouvelles pathologies travail, santé mentale professionnelle, souffrance au travail, troubles travail modernes, évolution RPS, pathologies émergentes, bien-être travail, santé psychologique travail, risques professionnels nouveaux, épuisement contemporain, maladies travail 21e siècle, détresse professionnelle, symptômes travail modernes, prévention RPS, santé au travail, psychopathologie travail, risques émergents, qualité de vie professionnelle

Après le burn-out, le « bore-out » et le « brown-out », voici l’ère du « blur-out »

1. Le « blur-out » : quand le travail envahit tout Le blur-out n’est pas […]

8 min. de lecture
technologie santé mentale, santé mentale numérique, bien-être digital, applications santé mentale, e-santé psychologique, risques technologies santé, paradoxe technologique, innovations santé mentale, santé connectée, fragilisation numérique, outils numériques bien-être, dépendance technologie, santé mentale 2.0, solutions digitales santé, équilibre numérique, impact technologies psychologie, bien-être et numérique, santé mentale digitale, innovations thérapeutiques, prévention numérique, santé mentale connectée, technologies et psyché, numérique et équilibre, santé mentale futur, paradoxe digital

Quand la technologie promet d’améliorer la santé mentale… mais risque aussi de la fragiliser

1. Les promesses d’une technologie au service du bien-être Le marché mondial des outils numériques […]

7 min. de lecture
prévention santé mentale, santé mentale au travail, bien-être professionnel, prévention risques psychosociaux, qualité de vie travail, climat organisationnel, prévention burn-out, santé psychologique travail, environnement travail sain, politiques préventives, bien-être mental travail, prévention stress, conditions travail saines, culture prévention, santé mentale proactive, gestion RPS, prévention souffrance travail, équilibre psychologique, travail épanouissant, prévention durable, santé mentale collective, approche préventive, bien-être organisationnel, prévention primaire, santé au travail durable

Et si la prévention devenait la clé d’une meilleure santé mentale au travail ?

1. Un enjeu de société : comprendre les signaux faibles du mal-être Les transformations rapides […]

7 min. de lecture
thérapie médicale, comprendre traitement, préparation soins, agir pour sa santé, éducation patient, autonomie santé, compliance thérapeutique, gestion traitement, information médicale, participation active, préparation mentale, suivi médical, responsabilité santé, décision partagée, outils patients, stratégies thérapeutiques, communication médecin-patient, optimiser soins, plan traitement, ressources patients, adaptation thérapeutique, prévention santé, qualité de vie, empowerment patient, parcours de soins

Thérapie médicale : comprendre, préparer et agir pour mieux se soigner

1. La thérapie médicale : une approche pour se soigner et se reconstruire La thérapie […]

4 min. de lecture
engagement au travail, contraire burn-out, motivation professionnelle, implication travail, bien-être professionnel, satisfaction emploi, épanouissement travail, performance positive, énergie professionnelle, passion métier, sens au travail, accomplissement professionnel, résilience travail, équilibre vie pro-perso, reconnaissance travail, conditions travail saines, leadership positif, culture d'entreprise engageante, collaboration efficace, loyauté organisationnelle, productivité durable, santé psychologique travail, bonheur professionnel, travail significatif, qualité de vie travail

L’engagement au travail : le contraire du burn-out

Du burn-out à l’engagement : un continuum Le burn-out, conceptualisé par Christina Maslach, se définit […]

5 min. de lecture
Christina Maslach, pionnière burn-out, syndrome d'épuisement professionnel, Maslach Burnout Inventory, psychologie du travail, recherche sur le burn-out, épuisement professionnel, Christina Maslach contributions, histoire du burn-out, MBI test, symptômes burn-out, prévention burn-out, études Maslach, impact burn-out, santé mentale travail, psychologie sociale, professeur UC Berkeley, échelle Maslach, diagnostic burn-out, reconnaissance burn-out, travail et bien-être, conditions de travail, charge mentale, recherche épuisement, legacy Christina Maslach

Qui est Christina Maslach, la pionnière du burn-out ?

Une définition fondatrice du burn-out Christina Maslach est surtout connue pour avoir mis au point, […]

5 min. de lecture
Christina Maslach, pionnière burn-out, syndrome d'épuisement professionnel, Maslach Burnout Inventory, psychologie du travail, recherche sur le burn-out, épuisement professionnel, Christina Maslach contributions, histoire du burn-out, MBI test, symptômes burn-out, prévention burn-out, études Maslach, impact burn-out, santé mentale travail, psychologie sociale, professeur UC Berkeley, échelle Maslach, diagnostic burn-out, reconnaissance burn-out, travail et bien-être, conditions de travail, charge mentale, recherche épuisement, legacy Christina Maslach

Après le burn-out, le « bore-out » et le « brown-out », voici l’ère du « blur-out »

1. Le « blur-out » : quand le travail envahit tout Le blur-out n’est pas […]

8 min. de lecture
Christina Maslach, pionnière burn-out, syndrome d'épuisement professionnel, Maslach Burnout Inventory, psychologie du travail, recherche sur le burn-out, épuisement professionnel, Christina Maslach contributions, histoire du burn-out, MBI test, symptômes burn-out, prévention burn-out, études Maslach, impact burn-out, santé mentale travail, psychologie sociale, professeur UC Berkeley, échelle Maslach, diagnostic burn-out, reconnaissance burn-out, travail et bien-être, conditions de travail, charge mentale, recherche épuisement, legacy Christina Maslach

Quand la technologie promet d’améliorer la santé mentale… mais risque aussi de la fragiliser

1. Les promesses d’une technologie au service du bien-être Le marché mondial des outils numériques […]

7 min. de lecture
Christina Maslach, pionnière burn-out, syndrome d'épuisement professionnel, Maslach Burnout Inventory, psychologie du travail, recherche sur le burn-out, épuisement professionnel, Christina Maslach contributions, histoire du burn-out, MBI test, symptômes burn-out, prévention burn-out, études Maslach, impact burn-out, santé mentale travail, psychologie sociale, professeur UC Berkeley, échelle Maslach, diagnostic burn-out, reconnaissance burn-out, travail et bien-être, conditions de travail, charge mentale, recherche épuisement, legacy Christina Maslach

Et si la prévention devenait la clé d’une meilleure santé mentale au travail ?

1. Un enjeu de société : comprendre les signaux faibles du mal-être Les transformations rapides […]

7 min. de lecture
Christina Maslach, pionnière burn-out, syndrome d'épuisement professionnel, Maslach Burnout Inventory, psychologie du travail, recherche sur le burn-out, épuisement professionnel, Christina Maslach contributions, histoire du burn-out, MBI test, symptômes burn-out, prévention burn-out, études Maslach, impact burn-out, santé mentale travail, psychologie sociale, professeur UC Berkeley, échelle Maslach, diagnostic burn-out, reconnaissance burn-out, travail et bien-être, conditions de travail, charge mentale, recherche épuisement, legacy Christina Maslach

Thérapie médicale : comprendre, préparer et agir pour mieux se soigner

1. La thérapie médicale : une approche pour se soigner et se reconstruire La thérapie […]

4 min. de lecture
Christina Maslach, pionnière burn-out, syndrome d'épuisement professionnel, Maslach Burnout Inventory, psychologie du travail, recherche sur le burn-out, épuisement professionnel, Christina Maslach contributions, histoire du burn-out, MBI test, symptômes burn-out, prévention burn-out, études Maslach, impact burn-out, santé mentale travail, psychologie sociale, professeur UC Berkeley, échelle Maslach, diagnostic burn-out, reconnaissance burn-out, travail et bien-être, conditions de travail, charge mentale, recherche épuisement, legacy Christina Maslach

L’engagement au travail : le contraire du burn-out

Du burn-out à l’engagement : un continuum Le burn-out, conceptualisé par Christina Maslach, se définit […]

5 min. de lecture
Christina Maslach, pionnière burn-out, syndrome d'épuisement professionnel, Maslach Burnout Inventory, psychologie du travail, recherche sur le burn-out, épuisement professionnel, Christina Maslach contributions, histoire du burn-out, MBI test, symptômes burn-out, prévention burn-out, études Maslach, impact burn-out, santé mentale travail, psychologie sociale, professeur UC Berkeley, échelle Maslach, diagnostic burn-out, reconnaissance burn-out, travail et bien-être, conditions de travail, charge mentale, recherche épuisement, legacy Christina Maslach

Qui est Christina Maslach, la pionnière du burn-out ?

Une définition fondatrice du burn-out Christina Maslach est surtout connue pour avoir mis au point, […]

5 min. de lecture

Inscrivez-vous à la newsletter

Restez informé(e) de nos dernières nouveautés.

Suivez-nous